A-vitamin

A-vitamin är en viktig antioxidant som skyddar kroppens celler mot fria radikaler som bryter ner celler och vävnader. A-vitamin är nödvändigt för att känna sig energisk och vital men också för att se normalt. Brist på A-vitamin försämrar mörkerseendet. Benstommen, tänderna, hud och hår behöver också A-vitamin för att hålla sig i form – faktum är att alla celler i kroppen behöver A-vitamin.